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有牙垢怎麼去除 草莓食醋都是你想不到的妙招

作者:h 發表日期:h 分類:

雖然我們每天都會刷牙,但其實有些污垢是刷牙不能解決的,所以牙齒或多或少都有些牙垢,那麼有牙垢怎麼去除呢?

去除牙垢方法之巧用草莓

  草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑,能清除牙齒表面的污點。當和發酵粉混合時,它就成為一種天然的牙齒清潔劑,可以去除咖啡,紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬。

  方法:準備草莓一顆,發酵粉1/2茶匙。將草莓碾成糊狀,與發酵粉充分混合,用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面,5分鐘後用牙膏將混合物刷掉,然後漱口。但不要過於頻繁地使用這種方法,否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺瑯質,每周一次比較合適

去除牙垢方法之巧用食醋

  食醋去牙垢的效果非常好,但是就是牙齒會覺得非常的酸,麻,(感覺會持續2分鐘左右)所以不能連續經常做,大約2個月左右做一次即可。否則對牙齒不利,是有緊急情況的時候,可以救急的方法(如出門約會前,發現牙齒好黃),還可以除口臭。

  方法:家裏的食醋(陳醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴裏1分鐘到3分鐘,然後吐掉,刷牙

去除牙垢方法之小妙招

  1.把桔子皮曬乾,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齒很快就可以白。

  2.刷完牙後,沾檸檬汁擦每一顆牙齒。

  3.在刷牙的時候,在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)。

  4.把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑當牙膏刷牙,可以讓牙齒變白。

  5.用墨斗魚的骨頭,碾碎放在牙刷上當牙膏使用,立杆見影(墨斗魚就是墨魚,烏賊。它身體有塊大骨頭,是白色的,用指甲刮一刮,能出來很多白色粉末,把這些粉末當牙膏用,可使牙齒變白)。

讓口腔更健康的飯後知識

牙垢清潔及口腔護理是每天必需做的事情之一,想徹底將殘留在牙齒的牙垢清除,可以選擇不損法琅質的牙膏進行牙垢清潔。

  1.消化不良,飯後喝大麥茶或橘皮水。

  大麥中的尿囊素和橘皮中的揮髮油,可增加胃液分泌,促進胃腸蠕動,對食物的消化和吸收很有好處。

  2.吃得太油膩,喝杯芹菜汁。

  如果一餐中吃的油膩食物較多,喝杯糖分低、纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纖維素可以帶走部分脂肪。

  3.吃火鍋後喝點酸奶。

  火鍋湯溫度高,配料咸辣,對胃腸的刺激大。吃火鍋後喝點酸奶,可以有效保護胃腸道黏膜。此外,酸奶中含有乳酸菌,可抑制腐敗菌的生長。

 4.潤肺止咳,飯後吃個柿子。

  柿子有潤肺生津、養陰清燥的功效,對於有呼吸道疾病的人來說,是理想的保健水果之一。但柿子不能空腹吃,其中的鞣酸成分易在胃中形成結塊。

  5.燒烤後吃根香蕉。

  燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。專家在最新研究後發現,香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用,保護胃腸。(飯後吃個梨或喝杯熱梨汁,也可以將積存在人體內的致癌物質大量排出

 6.吃蟹後,喝生薑紅糖水。

  蟹肉屬寒性,脾胃虛寒的人吃後可能引發胃痛、腹瀉、嘔吐等。吃蟹後喝一杯性溫的生薑紅糖水,能祛寒暖胃、促進消化、緩解胃部不適。但糖尿病患者不宜食用

  7.吃方便麵後吃水果。

  進食方便麵後吃一點水果,如蘋果、草莓、橙子、獼猴桃等,可以有效補償維生素與礦物質的不足。


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